T-Fal

ナムル

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お弁当や作り置きにも便利な簡単ナムル。

調理時間調理時間
1分
ジャンルジャンル
エスニック
レベルレベル
簡単
塩分塩分
カロリーカロリー
レシピで使用している製品

クックフォーミー タッチ 3L(270レシピ内蔵)

材料（4人分）

  • もやし200g
  • にんじん(千切り)1/2本
  • 小松菜(5cm幅に切る)160g
  • おろしにんにく小さじ1/2
  • 鶏がらスープの素(顆粒)小さじ1/2
  • 塩小さじ1/2
  • ごま油大さじ1
  • 水大さじ1
  • こしょう少々
  • 白ごま(仕上げ用)少々

調理手順

  • クックフォーミーに鍋をセットする。「レシピ一覧」→「🔍」→「ナムル」を検索し、タッチする。
  • 「4人分」を選択する。
  • 表示されている材料一覧を確認し、準備が整ったらOKボタンをタッチする。
  • 材料を準備する。OKボタンをタッチする。
  • ごま以外の材料を入れ混ぜる。OKボタンをタッチする。
  • フタを閉めて固定し、スタート／ストップボタンをタッチする。
  • ブザーが鳴ったら、粗熱を取り、冷やしたらごまをふって召し上がれ！
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