T-Fal

スパイシーチキン

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調理時間調理時間
20分
ジャンルジャンル
洋風
レベルレベル
普通
塩分塩分
0.6g
カロリーカロリー
194kcal
レシピで使用している製品

アクティフライ

材料（2人分）

  • 手羽先8本
  • 塩、コショウ適宜
  • カレー粉小さじ1
  • ガーリックパウダー小さじ1/2

    • 使用モード：モード③

    アクティフライ調理時間：20分

調理手順

【表記している調理時間は、アクティフライを使用した加熱時間です。】

  • 手羽先は関節の部分に包丁を入れて、先の部分を切り落とす。裏側の骨に沿って包丁で切り込みを入れておく。
  • 手羽先の両面に塩、コショウ、ガーリックパウダーをふり、カレー粉をまぶしなじませる。（お好みでコショウを多くふると、スパイシーに仕上がります）
  • フライパンの中に手羽先を重ならないように加え並べる。
  • モード③で時間を20分に設定し、スタートボタンを押す。
  • 終了アラームが鳴ったらふたを開け、お皿に盛る。
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