ケチャップライスのジャックオーランタン

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調理時間: 35分
ジャンル: 洋風
レベル: 簡単
塩分
カロリー

レシピで使用している製品

クックフォーミー 6L（250レシピ内蔵）

クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

クックフォーミータッチ 3L（270レシピ内蔵）

材料（4人分）

米(洗って30分吸水)1合
ツナの水煮缶(水気を切る)1缶
玉ねぎ(みじん切り)50g
水180ml
ケチャップ大さじ2
鶏がらスープの素小さじ1
ウスターソース小さじ1/2

（飾り用）

海苔(三角に切る)少々
かぼちゃの種4粒

調理手順

飾り用以外の材料をなべに入れ、混ぜ合わせる。
「マニュアル調理」メニュー →「圧力調理」→ 時間3分 → OKボタンを押し調理スタート。
圧力が抜け調理が終了したら、ふたを開ける。
10分保温し、全体を混ぜ合わせ人数分に分け、ラップで包み軽く握り竹串で線をつける。
ラップをとり海苔を貼り、かぼちゃの種を飾って、召し上がれ。

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野菜たっぷりカナッペ

クックフォーミー 6L（250レシピ内蔵）

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フレーバー根菜チップ

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なすとズッキーニの形を生かして華やかな見た目に仕上げました。ボリュームたっぷりで満足度も◎。

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生のとうもろこしの甘さは格別です。相性の良いクリーム生地と合わせトマトをのせて蒸します。

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晩酌の一品にも、ソースのベースにも！【準備時間：1分】

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炊き込みチキンピラフ

お米にしっかりと味が染み、鶏もも肉や野菜のうま味も逃さずに仕上がります。【準備時間：5分】

クックフォーミー 6L（250レシピ内蔵）

(無水)長ねぎの白ワイン煮

無水調理で白ねぎの旨みを引き出したシンプルな簡単レシピです。

クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

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雑誌「ESSE」とコラボした1週間・夏の月曜レシピ。短時間でも、なすやエリンギに味が染み込みます。【準備時間：10分】

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