さばの味噌煮

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難しい味噌煮も型くずれせず、旨みもしっかり！【準備時間：10分】

調理時間: 3分
ジャンル: 和風
レベル: 簡単
塩分: 3.1g
カロリー: 172kcal

レシピで使用している製品: クックフォーミーノワール（100レシピ内蔵）

材料（4人分 ※2人・6人分のレシピも内蔵されています）

さば（半分に切る）1尾
水100ml
砂糖大さじ3
酒大さじ4
しょうゆ大さじ1
しょうが（スライス）4枚
味噌大さじ2

調理手順

Cook4me Noirに鍋をセットする。「レシピ」メニュー→「メインディッシュ」→「さばの味噌煮」を選択しOKボタンを押す。
「4人分」を選択しOKボタンを押す。
調理時間が表示されるので、OKボタンを押す。
「下準備」の一覧が表示されるので、準備が整ったらOKボタンを押す。
確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
予熱が完了したら、水、砂糖、酒、しょうゆ、しょうがを入れて煮立たせる。OKボタンを押す。
味噌を溶き入れ、さばを重ならないように入れ煮汁を全体にかける。OKボタンを押す。
確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
フタを閉めて固定し、予熱が完了したら圧力調理スタート。
ブザーが鳴ったら、器に盛って召し上がれ。

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クックフォーミー 6L（250レシピ内蔵）

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クックフォーミーエクスプレス（210レシピ内蔵）

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取っ手のとれるフライパン・鍋

カマンベールアヒージョ

カマンベールチーズを丸ごと使ったアヒージョです。チーズをからめながらお楽しみください。

ミキサー（ブレンドフォース）

アサイー＆ベリージュース

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クックフォーミーエクスプレス（210レシピ内蔵）

彩り蒸し野菜サラダ

豊富な野菜でビタミンクッキング！【準備時間：8分】

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クックフォーミー 3L（スロークッキング対応）

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難しいさばの味噌煮も煮崩れせずにしっとりと柔らかく仕上がります。

フライパン・鍋

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クックフォーミーエクスプレス（210レシピ内蔵）

メカジキのトマト煮込み

色鮮やかなトマトソースの酸味が食欲をそそります。【準備時間：10分】

クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

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クックフォーミー 6L（スロークッキング対応）

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