
45分
エスニック
簡単
フライパン・鍋
仔羊とひよこ豆のスパイシー煮込みクスクス添え(ティファール エクスペリエンス ソースパン)
スパイスの効いたエスニックな煮込み料理。クスクスでボリュームもアップ。


◯マグロといか(刺身用)
マグロといかは3.5cm x 5mm幅に切り、交互に並べる。
◯厚焼き玉子(市販)
3.5cm x 3.5cmに切り、木の芽をのせる。
◯サーモン(刺身用)
3.5cm x 1cm幅に切り、3枚重ねる。
◯きゅうり
ピーラーで薄切りにし、3.5cm x 5mm幅に切り、縦横互いにおき、編む。