バンバンジー

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しっとりとした蒸し鶏とコクのあるごまソースとの組み合わせが絶妙です。【準備時間：15分】

調理時間: 10分
ジャンル: 中華風
レベル: 簡単
塩分
カロリー: 234kcal

レシピで使用している製品

クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

クックフォーミー 3L（250レシピ内蔵）

クックフォーミータッチ 3L（270レシピ内蔵）

材料（4人分 ※2人分のレシピも内蔵されています）

鶏むね肉 (そぎ切り Aをもみこむ)300g
しょうが(スライス)4枚
ねぎ青い部分(5cm幅)10cm

(A)

塩小さじ1
酒少々

(タレ用)

味噌大さじ2
しょうゆ大さじ1/2
みりん大さじ2
砂糖大さじ1
ごま油小さじ1
すりごま大さじ2

(蒸しかご用)

水300ml

オーブンペーパー

調理手順

「レシピ」メニュー→「前菜」→「バンバンジー」を選択しOKボタンを押す。
「4人分」を選択しOKボタンを押す。
調理時間が表示されるので、OKボタンを押す。
「下準備」の一覧が表示されるので、準備が整ったらOKボタンを押す。
確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
ペーパーを敷いたかごに肉、しょうが、ねぎを置く。水、かごをなべに入れる。OKボタンを押す。
確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
フタを閉めて固定し、予熱が完了したら圧力調理スタート。
ブザーが鳴ったら、5分保温して肉をほぐす。タレ用の材料を混ぜ、かけて、召し上がれ。

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牛肉のトマトすき煮

トマトのほんのりとした酸味で夏もおいしく食べられます。

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フレッシュハーブたっぷりの香り高い食パン。クリームチーズを塗って楽しんで。

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黒ゴマ食パン（ホーム＆バゲット）

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カレーライスパン

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ソイジンジャーケーキ

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米粉入りバゲット

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サバじゃが

圧力調理だからサバもじゃがいももホクホクに！

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塩豚

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牡蠣のオイル漬け

牡蠣はそのまま食べるのはもちろん、バケットに乗せたり、パスタなどの具として利用することもできます。

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ハニーオートミールバゲット

ライ麦粉を使った、サクサクした香り豊かなバゲットです。オートミールをトッピングするのでさらにサクサク！

ラクラ・クッカーコンパクト（12モード）

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ハンドブレンダー（インフィニーフォース）

トマトと赤パプリカのビタミンジュース

赤色野菜のビタミンたっぷり！おめざの一杯にどうぞ。

クックフォーミー 6L（250レシピ内蔵）

(無水)白菜のさっと煮

加圧時間1分でさっと美味しく作れる一品です。

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おぼろ豆腐

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ハンディチョッパー&ミキシングエクスプレス

リンゴとレーズンのパンプディング

固くなったバケットが美味しいデザートに変身！表面はカリッと、中はやわらかく。ほどよいリンゴの酸味がバランス良い一品。

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かぼちゃプリン

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