ミートボール

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ご飯がすすむ、定番のおかずです。お弁当にもぴったり。

調理時間: 10分
ジャンル: 洋風
レベル: 簡単
塩分
カロリー: 207kcal

レシピで使用している製品: クックフォーミー 6L（250レシピ内蔵）

材料（4人分）

【A】

豚ひき肉300g
パン粉大さじ4
牛乳大さじ2
塩小さじ1/4

【調味料】

水80ml
ケチャップ大さじ3
砂糖大さじ1
ウスターソース小さじ1
しょうゆ小さじ1

調理手順

【A】の材料を混ぜ合わせよく練り、3cmの丸型（約12個分）に丸める。
鍋に調味料を入れ混ぜ合わせ、手順1のミートボールをくっつかないように並べる。
Cook4meの「マニュアル調理」メニュー→「圧力調理」→時間2分→OKボタンを押し調理スタート。
圧力が抜け調理が終了したら、お好みでタレを煮詰めてからめる。

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冷凍うどんと調味料を同時に入れて、1分の加圧で仕上げるジャージャーうどんです。辛味を加えたい場合はラー油、こしょうをお好みで加えてください。うどんを入れなくても、ジャージャー麺の具材のみで仕上がるので作り置き、お弁当、冷奴などへのアレンジ、他の麺にかけていただくこともできます。

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卵粥

お粥モードを使えば簡単に、ふっくらなめらかに。

ライスポット

手羽元のコンフィ

コンフィはフランス料理の伝統的な調理法です。低温調理のコンフィも、ライスポットなら熱のあたりがやわらかいので肉に均一に火が入ります。

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甘辛く煮たじゃがいもとひき肉で、白いご飯によく合います。【準備時間：10分】

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ご飯のすすむ定番おかず。

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鶏むね肉とキャベツのサラダ

ヘルシーなのにボリューム満点。ごま油とすりごまの風味が美味しさを引き立てます。【準備時間：10分】

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いかのチリソース炒め

中華は下ごしらえが肝心。いかに格子状に切り込みを入れれば、食べやすく、たれがからみやすくなります。

クックフォーミー 6L（250レシピ内蔵）

麻婆豆腐

本格的な麻婆豆腐が簡単加圧時間1分で簡単に作れます。

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黄身・インゲン・にんじんがとても鮮やかな目にも楽しめるおかずです。

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(無水)根菜のキーマカレー

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市販の餃子もラクラで一段と美味しく！

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おやつにもおかずにも。さつまいもの自然な甘みを感じられる素朴な味わいです。【準備時間：10分】

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イカと大根の煮物

イカのうま味と大根の甘みとが互いに引き立て合う一品です。【準備時間：15分】

クックフォーミー 6L（250レシピ内蔵）

ミートローフ

甘酸っぱいトマトソースが、圧力調理で仕上げたジューシーなお肉と卵によく合います。可愛らしく成形したマッシュポテトを添えれば、子供が喜ぶメインディッシュに！

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巻くだけ簡単、お好みの野菜で彩り豊かな食卓に。お弁当にも大活躍！【準備時間：15分】

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