タコライス

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加圧1分でできるスパイスの効いたタコライスです。チリパウダーがなくてもカレー粉で代用し、家庭にある材料で作ることができます。作り置きやお弁当にも使える便利なおかずです。

調理時間: 8分
ジャンル: 洋風
レベル: 簡単
塩分
カロリー

レシピで使用している製品: クックフォーミー 6L（250レシピ内蔵）

材料（4人分）

合挽き肉400g
玉ねぎ（みじん切り）1個
おろしにんにく小さじ1/2

【調味料】

ケチャップ大さじ4
ウスターソース小さじ1
カレー粉小さじ1/2
しょうゆ小さじ2
オリーブオイル大さじ1
水大さじ2
塩、こしょう少々

【仕上げ用】

ごはん4人分
レタス（ちぎる）、トマト（角切り）、シュレッドチーズ、タコスチップ適量

調理手順

鍋に調味料、合挽き肉、玉ねぎ、おろしにんにくを入れて混ぜ合わせる。
Cook4meの「マニュアル調理」メニュー→「圧力調理」→時間1分→OKボタンを押し調理スタート。
圧力が抜け調理が終了したら、ふたを開けてよく混ぜ合わせる。
器に盛ったごはんの上に3とレタス、トマト、シュレッドチーズ、タコスチップをのせていただきます。

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