鶏肉のクリームシチュー

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本格的クリームシチューの味。【準備時間：15分】

調理時間: 11分
ジャンル: 洋風
レベル: 普通
塩分: 1.7g
カロリー: 393kcal

レシピで使用している製品

クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

クックフォーミー 3L（250レシピ内蔵）

クックフォーミータッチ 3L（270レシピ内蔵）

材料（4人分 ※2人分のレシピも内蔵されています）

鶏もも肉(一口大に切る)250g
バター24g
玉ねぎ(くし切り)1個
にんじん(乱切り)1本
じゃがいも(8等分)2個
水400ml
ホワイトシチューのルー70g
塩こしょう少々

(A)

牛乳(沸騰直前まで温める)300ml
ブロッコリー(小房に分ける)8房

(仕上げ用)

刻んだパセリ少々

調理手順

「レシピ」メニュー→「メインディッシュ」→「鶏肉のクリームシチュー」を選択しOKボタンを押す。
「4人分」を選択しOKボタンを押す。
調理時間が表示されるので、OKボタンを押す。
「下準備」の一覧が表示されるので、準備が整ったらOKボタンを押す。
確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
予熱が完了したら、バター、鶏肉を入れ、肉の色が変わるまで炒める。OKボタンを押す。
玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、水を入れる。OKボタンを押す。
確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
フタを閉めて固定し、予熱が完了したら圧力調理スタート。
Aとルーを入れて溶かす。塩こしょうで調味し、煮る。
ブザーが鳴ったら、パセリを散らして、召し上がれ。

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ひじきご飯（1週間レシピ・夏）

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赤ワインとオリーブオイルを入れた、フランスの食パン。チーズと相性◎！本格フレンチに添える食事パンとしてどうぞ。

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ミネストローネ

ボリュームたっぷりの野菜でヘルシースープ！【準備時間：10分】

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(無水)北欧風ミートボール

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