T-Fal

ブロッコリーポタージュ＆春キャベツとチキンサラダ（2品同時調理）

お気に入りに入れる

グリーンが鮮やかでヘルシーなポタージュ＆サラダです。

調理時間調理時間
23分
ジャンルジャンル
洋風
レベルレベル
簡単
塩分塩分
カロリーカロリー
243kcal
レシピで使用している製品

クックフォーミー 6L（250レシピ内蔵）

材料（4人分）

    【スープ】

  • ブロッコリー（小房に分ける）1株（250g）
  • じゃがいも1個（90g）
  • 玉ねぎ1/2個（100g）
  • バター10g
  • コンソメ（顆粒）小さじ2
  • 水800ml
  • 塩、こしょう少々
  • 生クリーム大さじ4

    • 【サラダ】

  • 鶏ささみ（筋を取る）3本
  • キャベツ（粗みじん）150g
  • 粒コーン80g
  • マヨネーズ大さじ2
  • 酢小さじ1
  • 砂糖小さじ1/4
  • 塩、こしょう少々

調理手順

  • 鍋に生クリーム以外のスープの材料を入れる。
  • 蒸しカゴに鶏肉をのせて鍋にセットする。
  • Cook4meの「マニュアル調理」メニュー→「圧力調理」→時間3分→OKボタンを押し調理スタート。
  • 圧力が抜け調理が終了したら、ふたを開け、カゴを取り出す。
  • 鍋のスープをミキサーにかけ、生クリームを加え、塩、こしょうで味を調えスープを仕上げる。
  • ささみの粗熱が取れたら、手でほぐす。サラダの材料をすべて混ぜ合わせ仕上げる。
レシピ一覧へ戻る

あなたにおすすめのレシピ