ほうれん草カレ一（ベビーマルチレシピ）

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プレママ＆ママのための栄養レシピ。鉄分とビタミンが豊富なほうれん草は、授乳期のママに積極的にとって欲しい食材。

調理時間: 30分
ジャンル: 洋風
レベル: 簡単
塩分
カロリー

レシピで使用している製品: ハンドブレンダー（ベビーマルチ／ベビー）

材料（2食分）

A

たまねぎ(2cm角に切る)1/2個
トマト(2cm角に切る)1個
にんにく10g
しょうが10g

B

こしょう小さじ1/4
カレ一粉大さじ1
シナモン少々
ほうれん草(茹で水気をきる)150g
塩小さじ1/2
バター15g
オリープ油大さじ2
水200ml
はちみつ大さじ2

調理手順

チョッパーにAをいれ、スピードMで10〜15回パルス運転し、みじん切りにする。耐熱容器にいれ、塩、パターを加え、ラップをし、電子レンジの600Wで7分加熱する。
チョッパーにほうれん草をいれ、スピードターボで20回程度パルス運転し、なめらかになるまで混ぜる。
鍋を熱し、オリープ油、手順1、Bをいれ、5分ほど炒め、水を加え10分ほど煮込む。
手順2、はちみつを加え、ひと煮立ちさせる。

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フードプロセッサー

オニオンドレッシング＆中華ドレッシング

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「ひよこクラブ」監修の5〜6ヶ月ころ（ゴックン期）のレシピ。葉もの野菜やめん類はすり鉢で潰しにくいので、ハンドブレンダーを使うとラクにできます。

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きのことおさつのパンがゆ(離乳食中期)

7〜8ヶ月ころ（モグモグ期）のレシピ。しめじとさつまいものツブツブ食感にトライ！

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桜のプチまんじゅう

蒸し器がなくてもシャローパンでまんじゅうが気軽に作れます。

クックフォーミーエクスプレス（150レシピ内蔵）

野菜の肉巻き

巻くだけ簡単、お好みの野菜で彩り豊かな食卓に。お弁当にも大活躍！【準備時間：15分】

フレンチパン

カニ温玉ワカモレ茶巾サラダ

クレープで茶巾のように包んだ中から温玉がとろり！ドレッシングのようにまわりのサラダと一緒に召し上がっていただく一品。

ハンドブレンダー（クリック＆ミックス）

トロピカルバージンモヒート（ノンアルコール）

ハンドブレンダーで氷を砕いて、サイダーを注いだら、ノンアルコールのモヒートが完成!

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にんじんのとろとろ煮（離乳食初期）

5〜6ヶ月ごろのレシピ（ゴックン期のころ）にんじんのなめらかさが◎

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シュウマイ　しそ風味

ハンドブレンダーですべての具材を一気につぶして混ぜることができ、あっという間にシュウマイのタネが完成。しその風味がさわやかな一品。

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鮭とブロッコリーのおかゆ(離乳食中期)

「ひよこクラブ」監修の7〜8ヶ月ころ（モグモグ期）のレシピ。鮭とブロッコリーをみじん切りにする手間をハンドブレンダーで。

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ロールクレープ

熱伝導のよいソースパンを使ってキメの細かいホワイトソースを作り、ハーブをあしらったクレープ生地をフライパンで焼きます。ホワイトソース・スモークサーモン・そら豆をクレープで巻き、ひと口で食べられるオードブルに仕上げます。

クックフォーミータッチ 3L(270レシピ内蔵)

かぼちゃ煮(スロークッキング)

ほっくりおいしいかぼちゃ煮が、スロークッキングで簡単に！

ハンドブレンダー（インフィニーフォース）

トマトとオクラの冷製スープ

疲労回復に◎ トマトとお酢の酸味が、疲れた身体を癒します。夏バテの時にGoodなスープです。

ミキサー（ブレンドフォースネオパウエリックスマルチ）

アボカドセロリペースト

濃厚なアボカドにセロリの爽やかさシンプルなサラダによく合います

フライパン・鍋

キーマカレー（フードプロセッサー）

完成まで10分！超スピーディーにできる本格派カレー。忙しい方に大助かりなメニューです。

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若鶏のバスク風煮込み

スペインを代表するグルメな都市の名物料理。【準備時間：10分】

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チョコレート蒸しケーキ

しっとりとした食感に、とろける口どけ。甘くてリッチな味わいです。【準備時間：15分】

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りんごとみかんのコンポート（圧力なべモード）

りんごとみかんのさわやかな甘さを楽しめる、ちょっとおしゃれなデザート。そのままでも、ヨーグルトやパンケーキなどに添えても◎。煮汁に浸して一晩冷やすとさらにおいしくなります。

クックフォーミー 6L（250レシピ内蔵）

チョコレートマフィンマンディアン風

圧力調理でふっくらしっとり！ホットケーキミックスで作れば簡単。

テイエールロックコントロール 1.5L

ハイビスカスローズティー

優雅なローズの香りと、ハイビスカスやローズヒップの酸味をアクセントに。不足しがちなビタミンCが豊富に含まれているのも嬉しい。鮮やかなローズレットに癒されて。

クックフォーミー 6L（スロークッキング対応）

かぼちゃのポタージュ(スロークッキング)

かぼちゃの甘みとバターのコクが嬉しいポタージュスープ。

ホームベーカリー（ブーランジェリー）

【藤野先生のスペシャルレシピ】文旦のマーマレード

料理研究家藤野真紀子先生のスペシャルレシピ！おだやかなほろ苦さは大人も子どもも美味しくいただけます。文旦のおいしさがまるごと味わえるジャム

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海老蒸し餃子

油で焼かないヘルシーな蒸し餃子が手軽に作れます。

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ジャックオーランタン(かぼちゃ)の肉詰め

かぼちゃの甘さと、お肉のジューシーな旨みが口いっぱいに広がる！圧力調理で丸ごとのかぼちゃも簡単にホクホクの仕上がりに。見た目のインパクトも大で、ハロウィンパーティーのメイン料理にぴったりの一品です。

クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

大根と豚肉のオイスター煮

豚肉のうま味とオイスターソースのコクが大根にじんわりと染みています。【準備時間：10分】

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オニオングラタンスープ

短時間で仕上げたとは思えないコクとうま味の絶品スープに仕上がります。【準備時間：10分】

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メレンゲを使ってふわふわの玉子焼き。

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五目うどん(離乳食後期)

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離乳食プレート（離乳食中期）

7〜8ヶ月ごろのレシピ（モグモグ期～パクパク期のころ）赤ちゃんの成長や好みに合わせて、スピードを調節して食感を調整できます。

スチームクッカー

とろけるプリン

キャラメルソースを敷かないやわらかいプリンです。季節の果物を添えておしゃれなデザートに・・・。

ラクラ・クッカープラスコンパクト

フムス

栄養満点のひよこ豆を美味しく。

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豚バラの赤ワインプルーン煮

定番の豚バラをワイン煮で。プルーンの甘みでコクがアップします。

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ストロベリーとパプリカのジュース(幼児期)

離乳食完了〜3歳ころのレシピ。野菜嫌いでも美味しく飲めるドリンクです。

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シューファルシ

キャベツを丸ごと1 個使い、お肉のうまみがたっぷり詰まった一品。ボリューム満点で、食卓を華やかに彩ります。

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シーザードレッシング

コクたっぷりの定番ドレッシング手作りのおいしさにびっくり！

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黒ゴマ食パン（ブーランジェリー）

黒ゴマの甘みと香ばしさが格別。

フードプロセッサー

ハンバーグ

本格派ハンバーグもあっという間に。肉を挽くところからこねるまで、ミニプロ一台にすべておまかせ。

ハンディチョッパー（チョッパーブレード）

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面倒な玉ねぎのみじん切り、そして冷たいひき肉を捏ねる作業、どちらもハンディチョッパーにおまかせ。カットが均一なので驚きのふっくら食感に仕上がります。

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蒸し鶏　和風タルタルソース添え

鶏肉、ソースの材料、付け合わせが一気に蒸しあがります。ソースはハンドブレンダーで常備菜を混ぜるだけの、絶品スピード料理です。ご家庭にあるお好みの漬けもので代用できます。

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2色のお月見団子

手作りの白玉だんごにカボチャを練りこめば、お月様のような黄色いお団子ができます

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八宝菜

野菜がたっぷりとれる中華の定番メニューです。

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9〜11ヶ月ころ（カミカミ期）のレシピ。筋肉や血液などをつくるレバーが摂れます。

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9〜11ヶ月ころ（カミカミ期）のレシピ。たんぱく質と野菜がとれる一品おかず。

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難しい味噌煮も型くずれせず、旨みもしっかり！【準備時間：10分】

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エアココットミニで手軽に作れるフォンダンショコラ。濃厚なチョコレートの味わいが広がります。お好みで、カスタードソースや砕いたピスタチオを添えるとさらに贅沢なスイーツに。